En esta página web hemos hablado de las propiedades del cardo mariano y sobre todo de sus efectos de protector y antiinflamatorio del hígado y también cómo complemento para aquellas personas que tienen cirrosis o cáncer de hígado. Sin embargo es muy importante saber como tomar cardo mariano para poder aprovechar al máximo sus propiedades.

Es necesario saber que los principios hepatoprotectores que incorpora el cardo mariano como la silimarina, silibinina o silibina, etc se encuentran en sus semillas. Es muy importante conocer que componentes no son solubles y por lo tanto si nos hacemos una infusión no tiene ningún efecto para nuestro hígado porque no el agua ingerida no tendrá estos compuestos.

Para poder aprovechar al máximo la propiedades antioxidantes de silimarina ideal para el cuidado del  hígado. La mayoría de los expertos recomiendan su consumo en forma de comprimidos dada la dificultad para convertir sus principios activo en una sustancia que podamos ingerir y aprovechar.

Los comprimidos de nuestro producto Regis H Silimarina contienen 196 mg de silimarina pudiendo así ajustar la dosis a la prescripción del médico ya que la cantidad máxima recomendada suele ser de 420 miligramos diarios.

Hacer preparado caseros de cardo mariano presentas dificultades por el problema citado de que la silimarina no es soluble y porque existen variedades diferentes de plantas que comparten la denominación común de cardo, pero que no son exactamente cardo mariano. Sería necesario saber identificar las semillas de auténtico cardo mariano, para que no confundirlas con otras variedades que no contienen silimarina.

Esperamos que este artículo te haya sido de ayuda para saber como tomar cardo mariano para lograr un eficaz protección del hígado. Si quieres saber donde comprar cardo mariano te ofrecemos nuestra riendo online donde puedes adquirir el Regis H Silimarina.