La caléndula refuerza, de manera natural, las defensas del organismo y, gracias a sus propiedades antioxidantes, activa los mecanismos de protección celular. Muy recomendable en épocas donde los virus atacan y las gripes son peligrosas en personas con las defensas bajas. ¡Mejora de manera natural tu sistema inmunitario!

La caléndula, conocida científicamente como Calendula officinalis, es una planta herbácea con flores de color naranja o amarillo brillante que pertenece a la familia de las asteráceas. Esta planta ha sido apreciada durante siglos por sus propiedades medicinales y terapéuticas. Uno de los beneficios más notables de la caléndula es su capacidad para fortalecer de forma natural las defensas del organismo y proteger las células gracias a sus propiedades antioxidantes.

El sistema inmunológico es una red compleja de células, tejidos y órganos que trabajan en conjunto para defender al cuerpo de infecciones y enfermedades. Mantener un sistema inmunológico fuerte y saludable es fundamental para prevenir enfermedades y combatir las infecciones, especialmente durante épocas en las que los virus y las gripes son más activos y pueden representar un mayor riesgo para las personas con defensas bajas.

La caléndula refuerza tus defensas porque contiene una amplia gama de compuestos bioactivos, como flavonoides, carotenoides, triterpenos y ácidos fenólicos, que han demostrado tener propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antimicrobianas. Estos compuestos trabajan en sinergia para mejorar la función inmunológica y proteger las células del daño causado por los radicales libres. Los radicales libres son moléculas inestables que pueden causar daño celular y contribuir al desarrollo de enfermedades y al proceso de envejecimiento.

Además, la caléndula también puede estimular la producción de células del sistema inmunológico, como los linfocitos y los macrófagos, que son fundamentales en la lucha contra las infecciones y en la eliminación de patógenos. Al potenciar la actividad de estas células, la caléndula ayuda a mejorar la capacidad del cuerpo para combatir las infecciones y mantener una buena salud.

Incluir la caléndula en su dieta o en forma de suplementos puede ser una forma efectiva y natural de mejorar la función inmunológica. La caléndula puede consumirse en forma de infusiones, tinturas, cápsulas o cremas. Sin embargo, es fundamental consultar a un profesional de la salud antes de comenzar a utilizar la caléndula, especialmente si está embarazada, en periodo de lactancia o tomando medicamentos, ya que puede haber contraindicaciones o interacciones.

Además de consumir caléndula, mantener un estilo de vida saludable también es esencial para mantener un sistema inmunológico fuerte. Esto incluye seguir una dieta equilibrada y rica en nutrientes, hacer ejercicio regularmente, dormir lo suficiente, reducir el estrés y evitar el consumo excesivo de alcohol y tabaco.