• Sanar las heridas que se puedan producir y formar el tejido cicatricial.
• Formación de una proteína muy importante necesaria para la producción de piel, tendones,ligamentos y vasos sanguíneos.
• Contribuye a la reparación de los huesos, cartílagos y dientes.
• Favorece la absorción del hierro, un mineral muy importante.

NOTAS

Durante muchos años, la vitamina C se ha considerado como un remedio popular para combatir el resfriado común, sin embargo las investigaciones más recientes han demostrado que esta creencia popular no está demostrada en cuanto prevención pero si que las personas que toman suplementos de vitamina C con regularidad podrían tener resfriados ligeramente más cortos o síntomas algo más leves.