La tiamina es una de las vitaminas pertenecientes al complejo B, que son un grupo de vitaminas hidrosolubles que participan en muchas de las reacciones químicas del cuerpo. Es una vitamina que ayuda a las células del organismo a convertir los carbohidratos en energía para el cuerpo, especialmente el cerebro y el sistema nervioso y también juega un papel en la contracción muscular y la conducción de las señales nerviosas.

La tiamina tiene eficacia científicamente probada en la ayuda para corregir los trastornos metabólicos asociados con enfermedades genéticas en prevenir la carencia de magnesio y también en el Trastorno cerebral debido a la carencia de tiamina, conocido como síndrome de Wernicke-Korsakoff. El poner inyecciones de tiamina parece ayudar a disminuir el riesgo de desarrollar WKS y a disminuir sus síntomas durante la abstinencia de alcohol.

Hay evidencias de que la Tiamina también es eficaz en la reducción del riesgo de desarrollar cataratas, en la prevención de la enfermedad renal en las personas con diabetes de tipo 2. Tomar altas dosis de tiamina (100 mg tres veces al día) durante tres meses disminuye en forma significativa la cantidad de albúmina en la orina en las personas con diabetes de tipo 2. La albúmina en la orina es un indicador del daño renal. También detiene la Menstruación dolorosa (Dismenorrea).