Laboratorio nacido en Barcelona en 1998
Bienestar que se construye día a día
Un método sencillo basado en tres pilares: alimentación equilibrada, ejercicio regular y complementos alimenticios de calidad. Sin fórmulas mágicas: hábitos que suman.
Los 3 ejes del Método Regis
Un estilo de vida saludable se basa en el equilibrio y la constancia. El Método Regis lo resume en tres ejes que se apoyan entre sí.
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Alimentación
Una dieta variada y equilibrada, rica en frutas, verduras, cereales integrales y proteínas de calidad. Menos procesados, más alimentos frescos y naturales.
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Ejercicio
Actividad física regular adaptada a tu edad y a tus capacidades: caminar, nadar, bailar… Lo importante es moverse cada día y disfrutarlo.
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Complementos alimenticios
Complementos de calidad, a base de extractos naturales, que acompañan una dieta equilibrada. La apoyan; nunca la sustituyen.
El decálogo Regis: 10 hábitos para una vida más saludable
Diez pasos sencillos y realistas para cuidarte cada día. No se trata de prohibir, sino de encontrar tu equilibrio.
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Infórmate bien
Conocer cómo funciona tu cuerpo y qué aportan los hábitos saludables es el primer paso para cuidarte con criterio.
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Come variado y natural
Prioriza frutas, verduras, cereales integrales, legumbres y proteínas magras. Reduce los ultraprocesados y los azúcares añadidos.
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Hidrátate a diario
Bebe agua a lo largo de todo el día. Como referencia general, unos 8 vasos diarios, adaptados a tu actividad y circunstancias.
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Muévete con regularidad
Unos 150 minutos semanales de actividad moderada y ejercicios de fuerza dos veces por semana, siempre adaptados a ti.
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Duerme lo suficiente
Entre 7 y 9 horas cada noche, con horarios regulares y un dormitorio tranquilo, oscuro y a una temperatura agradable.
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Gestiona el estrés
Respiración, paseos, aficiones o tiempo de calidad con los tuyos. Encuentra lo que te funciona a ti.
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Cuida tus relaciones
Mantener vínculos sociales y emocionales sanos es tan importante para el bienestar como la alimentación o el ejercicio.
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Modera alcohol y tabaco
Limita el alcohol y evita el tabaco: tu cuerpo lo nota a corto y a largo plazo.
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Complementa con criterio
Elige complementos de calidad, a base de extractos naturales, y respeta siempre la dosis recomendada: más no es mejor.
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Consulta a profesionales
Antes de tomar cualquier complemento, habla con tu médico o farmacéutico, sobre todo si tomas medicación.
Cada persona es única. Adapta estos consejos a tus necesidades y, ante cualquier duda o condición médica, consulta siempre con un profesional de la salud.
Así trabajamos en Regis Global
Detrás de cada complemento Regis hay un proceso serio de investigación, formulación y control.
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Investigación y selección
Estudiamos los extractos naturales disponibles y seleccionamos aquellos con respaldo en la literatura científica, consultando fuentes fiables y a profesionales de la salud.
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Formulación con expertos
Colaboramos con nutricionistas y profesionales especializados en fitoterapia para desarrollar fórmulas seguras, siguiendo la normativa vigente.
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Calidad y transparencia
Nuestros complementos están notificados ante la AESAN (Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición), n.º de registro RGSEAA 26.11112/B.
Antes de tomar un complemento, recuerda:
- Consulta con un profesional de la salud, especialmente si tomas medicación.
- Respeta la dosis recomendada en el envase.
- Verifica que el producto esté notificado ante la AESAN.
- Un complemento alimenticio no sustituye una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.
Los complementos del Método Regis
Tres fórmulas a base de extractos naturales, pensadas para acompañar tu día a día.
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Salud hepáticaRegis H
Contribuye a mantener la función hepática normal.
60 comprimidos de 648,9 mg · Peso neto 38,9 g
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Salud cardiovascularRegis Cardio 2.0
La tiamina (vitamina B1) contribuye al funcionamiento normal del corazón.
30 comprimidos de 634 mg + 30 perlas de 695,9 mg · Peso neto 39,9 g
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Empieza hoy tu Método Regis
Pequeños hábitos, mantenidos en el tiempo, marcan la diferencia. Nosotros te acompañamos.
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