VITAMINA C
CHE COS'È LA VITAMINA C
La Vitamina C È necessario per la normale crescita e lo sviluppo dell'essere umano. È una vitamina idrosolubile, il che significa che si dissolve in acqua. Le quantità non assorbite di Vitamina C Vengono eliminati dal corpo nelle urine. Una persona ha bisogno di un apporto costante di questa vitamina nella dieta perché il corpo non è in grado di produrla da solo.
FUNZIONI DELLA VITAMINA C
I processi biologici in cui viene utilizzato sono:
- Guarisci eventuali ferite che possono verificarsi e forma tessuto cicatriziale.
- Formazione di una proteina molto importante necessaria per la produzione di pelle, tendini, legamenti e vasi sanguigni.
- Contribuisce alla riparazione di ossa, cartilagine e denti.
- Favorisce l'assorbimento del ferro, un minerale molto importante.
NOTE
Per molti anni, la vitamina C è stata considerata un rimedio popolare per il comune raffreddore, tuttavia recenti ricerche hanno dimostrato che questa credenza popolare non è provata come prevenzione, ma le persone che assumono integratori di vitamina C con regolarità potrebbero avere raffreddori leggermente più brevi o leggermente sintomi più lievi.
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Categoria: Integratori Alimentari
Tag: AGRIMONIA, ANTI AGING, antioxidante, calendola, ORTICA BIANCA
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