OMEGA 3
OMEGA 3
Os ácidos graxos ômega 3 são agentes reguladores de lipídios, o que significa que podem reduzir a quantidade de triglicerídeos e outros gorduras produzidas no fígado.
Quando usados em conjunto com mudanças saudáveis no estilo de vida, como dieta, perda de peso e exercícios, eles podem ajudar a diminuir os triglicerídeos no sangue em pessoas com níveis muito altos de triglicerídeos.
COMO TOMAR ÔMEGA 3
Omega 3 são essenciais para a saúde. Os ácidos graxos ômega-3 não podem ser produzidos pelo corpo e, portanto, devem ser obtidos de fontes animais e vegetais, como óleo de peixe e algumas plantas, como linhaça, sementes de grão de bico e sementes de cânhamo. Há também muitos alimentos hoje que são anunciados como sendo enriquecidos com ômega-3, como o leite.
BENEFÍCIOS PARA O CORAÇÃO
Foi descrito em numerosos estudos e ensaios clínicos como os ácidos graxos ômega-3 são bons para o coração e os vasos sanguíneos. Esse benefício para o músculo cardíaco vem por meio de várias ações.
Eles produzem uma diminuição dos triglicerídeos, um tipo de gordura no sangue que não é bom ter níveis elevados
Reduzem as arritmias, que são batimentos cardíacos irregulares.
Reduzem ligeiramente a pressão arterial, por isso ajudam nos casos de hipertensão.
Eles facilitam que a placa não se acumule nas artérias.
Outros benefícios do ômega 3
Está comprovado como os ácidos graxos podem auxiliar no tratamento de outras patologias não relacionadas ao coração, como câncer, transtornos depressivos e TDAH. Também melhora a inflamação.
Atualmente, existem pesquisadores desenvolvendo estudos e ensaios para descobrir novos benefícios desse tipo de ácidos graxos.
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Além disso, garante diferentes propriedades por seus ingredientes ativos que geram efeitos antioxidantes e antienvelhecimento, pois contêm componentes que fornecem força às defesas, ao mesmo tempo em que proporcionam maior proteção contra a oxidação celular.
Categoria: Complementos alimentares
Tags: AGRIMÔNIA, ANTI-ENVELHECIMENTO, ANTIOXIDANTE, CALENDULA, URCIGA BRANCA
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