ÓLEO DE BORRAJÁ
ÓLEO DE BORRAJÁ
O óleo de borragem é extraído das sementes de borragem e é rico em ácido linoleico (Ômega 6) com 36% em sua composição, contém ainda 22% de ácido linoleico (Ômega 3), 19% de ácido oleico (Ômega 9) e 10% de ácido palmítico e numerosos ácidos graxos poliinsaturados e enzimas que lhe permitem ser um poderoso regenerador celular.
A sua riqueza em ácido gama-linoléico (GLA) oferece grandes propriedades anti-inflamatórias quer seja aplicado na pele ou tomado por via oral.. O óleo de borragem é um produto que deve fazer parte de qualquer armário de remédios naturais.
ALGUNS BENEFÍCIOS DO ÓLEO DE BORRAGEM
Devido às inúmeras propriedades que possui, tornou-se um suplemento indispensável, já que, por exemplo, é um dos alimentos com maior teor de ácido linoleico que conhecemos.
Óleo de borragem contra problemas cardiovasculares
O ácido linoleico tem se mostrado interessante para problemas cardiovasculares como diabetes, hipertensão, colesterol alto, etc. Uma vez que é capaz de reduzir significativamente os níveis de colesterol ruim, pressão arterial ou triglicerídeos. Melhora a circulação sanguínea e reduz os níveis de estresse.
Óleo de borragem como anti-inflamatório
O óleo de borragem é rico em ácido gama-linolênico (GLA), um forte anti-inflamatório presente em alguns óleos vegetais. Seu alto teor de ômega 3 e 6 ajuda a controlar as respostas inflamatórias do corpo. É por isso que o óleo extraído das sementes de borragem é usado para combater os sintomas de doenças inflamatórias e relacionadas à idade, como artrite reumatóide, esclerose múltipla ou mal de Alzheimer.
Este óleo contém ácido graxo ômega 6, ele se enquadra na categoria de ácidos graxos que chamamos de essenciais. Este ácido y-linolênico será posteriormente convertido em ácido dihomo-linolênico capaz de promover a síntese de compostos anti-inflamatórios. Ao mesmo tempo, dihomo e ácido linolênico reduzem a síntese de metabólitos pró-inflamatórios. Graças a esses dois mecanismos de ação, o óleo de borragem pode combater eficazmente a inflamação.
Além disso, o óleo de borraja É especialmente recomendado para mulheres, pois contém propriedades que ajudam a aliviar os sintomas pré-menstruais e da menopausa, bem como a sensibilidade das mamas.
Óleo de borragem contra problemas menstruais
É rico em ácido e linoleico, precursor das prostaglandinas tipo 1, substâncias com propriedades anti-inflamatórias que parecem reduzir as dores menstruais. Além disso, essas prostaglandinas atuam em todo o sistema hormonal. Por esta razão, pode ser usado durante o ciclo menstrual para regular dores, alterações de humor e até enxaquecas.
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Categoria: Complementos alimentares
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