Obesitas: een complexe en progressieve ziekte
Obesitas is een veelzijdige, complexe en progressieve ziekte die verschillende aspecten van iemands leven beïnvloedt. Het is meer dan alleen een esthetisch probleem, het is een medische aandoening die wordt gekenmerkt door de abnormale of overmatige ophoping van lichaamsvet, volgens de definitie van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). Gelukzaligheid vetophoping kan het risico op hart- en vaatziekten aanzienlijk verhogen suikerziekte, hoge bloeddruk, bepaalde soorten kanker en tal van andere gezondheidsproblemen. Naast een negatieve invloed op de kwaliteit van leven en bijdragen aan de toename van de sterfte.
ziekte in opmars
Deze ziekte het is meestal het resultaat van een combinatie van oorzaken en bijdragende factoren. Het is niet simpelweg beperkt tot overmatige calorie-inname, maar wordt beïnvloed door een aantal factoren, waaronder genetica, levensstijl, bepaalde ziekten en medicijnen. Ook sociale en economische problemen, leeftijd en andere individuele factoren.
De prevalentie van obesitas is met grote sprongen gegroeid. Schattingen van de WHO geven aan dat in 2016 meer dan 1,900 miljard volwassenen ouder dan 18 jaar overgewicht hadden, van wie er meer dan 650 miljoen zwaarlijvig waren. Van 1975 tot 2016 is de wereldwijde prevalentie van obesitas bijna verdrievoudigd, en in 2016 was bijna 13% van de volwassen wereldbevolking zwaarlijvig, een alarmerend cijfer dat de omvang van het probleem benadrukt.
De WHO stelt een classificatie van zwaarlijvigheid voor op basis van de Body Mass Index (BMI), die wordt berekend door het gewicht (kg) te delen door het kwadraat van de lengte in meters. Personen met een BMI gelijk aan of groter dan 30 kg/m2 worden als zwaarlijvig beschouwd. Bovendien kan obesitas ook worden geclassificeerd op basis van de verdeling van vetweefsel.
- Aan de ene kant hebben we abdominale of viscerale obesitas (ook bekend als androïde type), gekenmerkt door een hogere vetconcentratie in de bovenste helft van het lichaam en geassocieerd met een hoger risico op stofwisselingsziekten.
- Aan de andere kant is er femoro-gluteale of gynoïde obesitas, met overheersing van adipositas in de onderste helft van het lichaam.
Diagnose van obesitas
Om obesitas te diagnosticeren, gebruiken artsen vaak de body mass index (BMI), wat een ruwe schatting is van lichaamsvet. Het wordt berekend door het gewicht in kilogram te delen door de lengte in meters in het kwadraat. Zoals we eerder hebben opgemerkt, beschouwt de WHO een persoon met een BMI van 30 of hoger als zwaarlijvig. BMI meet echter niet rechtstreeks het vet in het lichaam, dus sommige mensen, zoals gespierde atleten, kunnen een BMI in de categorie zwaarlijvig hebben, ook al zijn ze niet te dik.
Een andere nuttige maatstaf is de middelomtrek, die aanvullende informatie kan geven over het risico op gewichtgerelateerde gezondheidsproblemen. Mannen met een tailleomtrek van meer dan 40 inch (102 centimeter) en vrouwen met een tailleomtrek van meer dan 35 inch (89 centimeter) lopen mogelijk een verhoogd risico op gezondheidsproblemen die verband houden met obesitas.
De diagnose obesitas omvat een reeks metingen en tests. Deze omvatten de uitwerking van een gepersonaliseerde klinische en voedingsgeschiedenis, metingen van gewicht en lengte, en aanvullende metingen zoals tailleomtrek en huidplooi.
Bovendien is het mogelijk om lichaamsvet te meten met de Bod-Pod en indirecte calorimetrie, waardoor het energieverbruik van elke patiënt bekend is. Het kan ook nodig zijn om aanvullende tests uit te voeren om de aanwezigheid van bijbehorende pathologieën te beoordelen, zoals polysomnografie, cardiologische tests, echografie van de buik en botdensitometrie.
Ondanks de aanwezigheid van een of meer risicofactoren, is het belangrijk om te onthouden dat u niet noodzakelijkerwijs voorbestemd bent om zwaarlijvigheid te ontwikkelen. Risicofactoren kunnen worden tegengegaan door veranderingen in dieet, lichaamsbeweging en gedrag, waardoor een gezonder leven wordt bevorderd en de complicaties die met deze ziekte gepaard gaan, worden vermeden.
obesitas behandeling
Ondanks de ernst van obesitas zijn er manieren om het te bestrijden. De implementatie van een gezonder dieet, het uitvoeren van meer fysieke activiteit en gedragsveranderingen kunnen een grote hulp zijn bij het verliezen van gewicht. Daarnaast zijn er ook medicijnen op recept en medische procedures om obesitas te behandelen. Zelfs een bescheiden gewichtsverlies kan aan obesitas gerelateerde gezondheidsproblemen verbeteren of voorkomen.
Ongetwijfeld is zwaarlijvigheid een uitdaging voor de volksgezondheid die een geïntegreerde aanpak vereist voor de preventie en behandeling ervan. Bewustwording en inzet zijn essentieel in de strijd. Bovendien gaan we het in dit artikel hebben over de silymarine als een alternatieve behandeling voor de verbetering van deze ziekte.
Silymarine om obesitas te bestrijden
Silymarine is een actieve stof die voorkomt in de melkdistel, een plant die al eeuwenlang in de traditionele geneeskunde wordt gebruikt om leverproblemen te behandelen. Het bevat een groep verbindingen die gezamenlijk bekend staan als silymarine, die antioxiderende, ontstekingsremmende en antifibrotische eigenschappen hebben.
Hoewel silymarine meestal wordt gebruikt om leveraandoeningen te behandelen, hebben sommige onderzoeken gesuggereerd dat het ook gunstig kan zijn bij de behandeling van obesitas. Dit komt door het vermogen om ontstekingen te verminderen, de insulineresistentie te verbeteren en het lipidenmetabolisme te wijzigen.
Een studie bij muizen gepubliceerd in de «Journal of Medicinal Food» ontdekte dat suppletie met silymarine de gewichtstoename verminderde, de lipidenprofielen verbeterde en ontstekingen verminderde. Er is echter meer onderzoek nodig, vooral bij mensen, om deze effecten te bevestigen en om de geschikte en veilige dosis voor de behandeling van obesitas te bepalen.
Het is belangrijk om te onthouden dat hoewel silymarine een nuttig hulpmiddel is bij de behandeling van obesitas, het geen vervanging is voor veranderingen in levensstijl, zoals een uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging. Merk ten slotte op dat het raadzaam is om, voordat u begint met het innemen van silymarine of een ander supplement voor obesitas, met een arts te praten.
Symptomen
Obesitas manifesteert zich op verschillende manieren, waarvan vele een aanzienlijke invloed hebben op de kwaliteit van leven. Hoewel een verhoogd lichaamsgewicht het meest voor de hand liggende teken is, kan zwaarlijvigheid zich manifesteren door vermoeidheid, moeite met het uitvoeren van dagelijkse taken, verminderde tolerantie voor inspanning en zelfs slaapproblemen, zoals het slaapapneusyndroom.
Bovendien komen metabole complicaties vaak voor, waaronder diabetes mellitus, verhoogde triglyceriden, cholesterol en urinezuur. Gewrichtscomplicaties, vooral in de heupen en knieën, beperken fysieke activiteit. Het wordt in verband gebracht met een verhoogd risico op hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten, en kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen zoals coronaire insufficiëntie en beroerte. Obesitas kan ook leiden tot ziekten zoals galstenen, leververvetting en hiatale hernia.
Oorzaken
De oorzaken van obesitas zijn talrijk en onderling gerelateerd, waaronder genetische, fysiologische, psychologische, sociale en omgevingsfactoren. Obesitas is meestal het gevolg van een ongezond voedingspatroon en een gebrek aan lichaamsbeweging die in wisselwerking staan met deze factoren, waardoor het voor sommige mensen moeilijk wordt om een gezond gewicht te behouden of af te vallen. Obesitas treedt op wanneer u meer calorieën eet dan u verbrandt door dagelijkse activiteiten en lichaamsbeweging. Het lichaam slaat deze overtollige calorieën op als vet. Deze ziekte is het resultaat van de interactie van genetische, gedrags-, metabolische en omgevingsfactoren.
Diëten met een hoog caloriegehalte, vaak uit fastfood en calorierijke dranken, samen met een sedentaire levensstijl, dragen aanzienlijk bij aan de ontwikkeling van obesitas. Calorie-inname kan worden beïnvloed door factoren zoals stress, angst en bepaalde medicijnen, waaronder psychotrope en hormonale behandelingen.
Bovendien kunnen ziekten zoals hypothyreoïdie, Prader-Willi-syndroom of Het syndroom van Cushing, neurologische of erfelijke aandoeningen die het honger- en verzadigingscentrum beïnvloeden, kunnen ook leiden tot obesitas.
Het is essentieel om te onthouden dat als u zich zorgen maakt over uw gewicht of aan gewicht gerelateerde gezondheidsproblemen, u uw arts moet raadplegen, die u zal helpen de risico's voor uw gezondheid te beoordelen en uw opties voor gewichtsverlies te bespreken. Obesitas is een behandelbare en te voorkomen ziekte en met de juiste medische ondersteuning kunt u aanzienlijke veranderingen in uw leven aanbrengen.
Risicofactoren
Genetische en familiale factoren kunnen van invloed zijn op de hoeveelheid lichaamsvet die we opslaan, hoe efficiënt ons lichaam voedsel omzet in energie, onze eetlustregulatie en hoe ons lichaam calorieën verbrandt tijdens het sporten. Soortgelijke eet- en bewegingsgewoonten die door gezinsleden worden gedeeld, kunnen ook bijdragen aan obesitas.
Ook onze levensstijl en de beslissingen die we dagelijks nemen hebben een enorme impact. Een ongezond, calorierijk dieet met veel fastfood, calorierijke dranken en grote porties, maar weinig fruit en groenten, draagt bij aan gewichtstoename. Lichamelijke inactiviteit is ook een belangrijke bijdragende factor.
Hoewel obesitas op elke leeftijd kan voorkomen, neemt het risico toe naarmate we ouder worden door hormonale veranderingen en een minder actieve levensstijl. Bovendien kunnen factoren zoals zwangerschap, stoppen met roken, slaapgebrek, stress en bepaalde aspecten van ons microbioom bijdragen aan de ontwikkeling van obesitas.
Obesitas heeft niet alleen een impact op onze kwaliteit van leven, maar verhoogt ook de kans op het ontwikkelen van een aantal ernstige gezondheidsproblemen. Deze omvatten hartaandoeningen, beroertes, diabetes type 2, bepaalde soorten kanker, spijsverteringsproblemen, slaapapneu, artrose en ernstige symptomen van COVID-19. Bovendien kunnen mensen met obesitas te maken krijgen met psychische problemen zoals depressie, schaamte en schuldgevoelens, wat kan leiden tot sociaal isolement en lagere prestaties op het werk.
Morbide obesitas
Morbide obesitas, ook wel ernstige of extreme obesitas genoemd, is een ernstige medische aandoening waarbij overtollig lichaamsvet zich zodanig heeft opgehoopt dat het een nadelig effect op de gezondheid kan hebben. Het wordt gekenmerkt door een body mass index (BMI) van 40 of hoger, of 35 of hoger, en het ervaren van aan obesitas gerelateerde gezondheidsproblemen, zoals diabetes type 2 of hoge bloeddruk.
Dit niveau van zwaarlijvigheid verstoort aanzienlijk de fysieke basisactiviteiten zoals lopen of ademen. Het verhoogt ook het risico op ziekten en gezondheidsproblemen, waaronder hartaandoeningen, diabetes, hoge bloeddruk, slaapapneu, bepaalde soorten kanker en een afname van de levensverwachting.
Dit type zwaarlijvigheid wordt niet alleen gekenmerkt door te veel eten of een gebrek aan zelfdiscipline, maar wordt beïnvloed door genetische, omgevings-, metabolische en psychologische factoren. Het beheer en de behandeling van morbide obesitas vereist vaak een multidisciplinaire aanpak die veranderingen in levensstijl kan omvatten, zoals een gezond dieet en lichaamsbeweging, psychologische therapie, medicatie en in sommige gevallen bariatrische chirurgie.
Jeugd zwaarlijvigheid
Obesitas bij kinderen is een medische aandoening die kinderen en adolescenten treft. Het komt voor wanneer een kind te zwaar is voor zijn leeftijd en lengte. Obesitas bij kinderen is met name zorgwekkend omdat extra gewicht vaak leidt tot gezondheidsproblemen die bijna uitsluitend bij volwassenen voorkomen, zoals diabetes type 2, hoge bloeddruk en hoog cholesterol.
De body mass index (BMI), die een richtlijn geeft voor het gewicht in verhouding tot de lengte, is de indicator die wordt gebruikt om te bepalen of een kind overgewicht of obesitas heeft. Kinderen worden als zwaarlijvig beschouwd als hun BMI hoger is dan het 95e percentiel voor jongens en meisjes van dezelfde leeftijd en lengte.
Net als bij volwassenen is obesitas bij kinderen het resultaat van verschillende factoren, waaronder gedrag dat leidt tot een onevenwichtige energiebalans (wat betekent dat er meer calorieën worden verbruikt dan het lichaam verbruikt), gebrek aan lichaamsbeweging, eetpatronen, ongezonde voeding of een combinatie van deze factoren. . Daarnaast spelen genetische en hormonale factoren een zeer prominente rol.
Het is belangrijk om obesitas bij kinderen te behandelen om de gezondheid van uw kind nu en in de toekomst te helpen beschermen. De behandeling omvat veranderingen in de eet- en lichaamsbewegingsgewoonten van het gezin, psychologische ondersteuning en in sommige gevallen medicatie of een operatie.