지방간: 이 질병에 대해 알아야 할 모든 것
간은 필수 기관이며 우리 몸에서 가장 큰 기관입니다. 그것은 음식 소화, 에너지 저장 및 독소 제거와 같은 중요한 기능에 참여합니다.
그러나 간은 과도한 지방을 축적하는 상태인 지방간 질환을 비롯한 다양한 질병에 취약할 수 있습니다.
이 질환은 비알코올성 지방간 질환과 알코올성 지방간 질환으로도 알려진 알코올성 지방간 질환의 두 가지 주요 형태로 나타날 수 있습니다.
간 기능을 보호하고 재생하는 가장 권장되는 방법 중 하나는 다음과 같은 천연 유래 클렌저를 사용하는 것입니다. 레지스 H 실리마린 지방간 질환으로 고통받는 사람들에게 다음과 같은 이점을 제공합니다.
- 항산화 작용, 세포 보호 메커니즘 활성화.
- 독감, 감기, 폐렴 등의 방어력을 강화합니다.
- 정화 및 이뇨제.
- 장과 간장의 기능을 촉진합니다.
- 간 수준에서 독소를 제거합니다.
비알코올성 및 알코올성 지방간 질환
비알코올성 지방간 질환(NAFLD)은 알코올 섭취와 관련이 없지만 단순 지방간 질환과 비알코올성 지방간 질환의 두 가지 하위 유형을 포함합니다.
단순 지방간은 간에 지방이 축적되지만 간세포에 염증과 손상이 거의 또는 전혀 없습니다.
그러나 비알코올성 지방간 질환에서는 염증과 간 세포 손상이 명백하며 간 흉터(섬유증), 간경화 및 간암으로 이어질 수 있습니다.
반면 알코올성 지방간은 과도한 음주로 인해 발생한다. 간에서 알코올을 분해하는 과정에서 간세포를 손상시키는 유해 물질이 생성될 수 있습니다. 염증을 일으키고 신체의 방어력을 약화시키는 것 외에도. 과음은 장기적으로 알코올성 지방간 질환, 알코올성 간염, 결국 간경화로 이어질 수 있습니다.
위험
지방간 질환의 위험은 완전히 이해되지 않았습니다. 가진 사람에게 더 흔한 것으로 알려져 있지만 당뇨병 유형 2, 비만, 높은 혈중 지질 수치, 고혈압, 특정 대사 장애 및 특정 독소에 노출된 적이 있는 사람.
전 세계 인구의 약 25%가 지방간 질환을 앓고 있습니다. 이 수치는 비만, 제2형 당뇨병 및 고콜레스테롤 증가율을 반영합니다. 반면 알코올성 지방간은 술을 많이 마시는 사람에게만 발생한다. 특히 장기간 술을 마셨던 분들은 술을 많이 마시는 비만 과음자, 여성 또는 특정 유전적 돌연변이가 있는 사람의 경우 위험이 더 높습니다.
NAFLD 증상
대부분의 경우 NAFLD는 증상이 없는 무증상 질환입니다. NASH로 인한 간경변증(간 질환의 진행 단계)이 발생하더라도 환자는 증상이 없을 수 있습니다.
그러나 증상이 발생하면 환자는 피로감을 느끼거나 복부 오른쪽 상단에 불편함을 느낄 수 있습니다.
지방간 질환의 원인
전문가들이 NAFLD의 원인을 계속 연구하고 있지만, 이 질병과 관련된 여러 위험 요소가 발견되었습니다. 이러한 요인에는 특정 건강 상태, 유전학, 식단 및 소화 시스템이 포함될 수 있습니다.
1.-건강 상태
특정 건강 상태는 NAFLD 발병 가능성을 높이는 것으로 밝혀졌습니다. 이러한 조건에는 다음이 포함됩니다.
- 과체중 또는 비만
- 인슐린 저항성 또는 제2형 당뇨병
- 높은 수준의 트리글리세리드와 콜레스테롤을 포함할 수 있는 혈액 내 지방의 비정상적인 수준
- 과체중 및 비만과 관련된 특성 및 의학적 상태 그룹을 특징으로 하는 상태인 대사 증후군.
또한 연구에 따르면 체중 감량은 NAFLD를 NAFLD로 전환할 수 있으며 마찬가지로 체중 증가는 NAFLD를 NAFLD로 전환할 수 있습니다.
2.-유전자
최근 연구에서는 NAFLD 발병에 대한 감수성을 증가시킬 수 있는 특정 유전자를 확인했습니다. 이것은 NAFLD가 일부 인종 및 민족 집단에서 더 흔한 이유를 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3.-식이 및 소화 시스템
일부 연구에서는 일반 설탕에서 발견되고 종종 음료와 식품에 첨가되어 단맛을 내는 과당이 높은 식단이 NAFLD 발병 위험을 증가시킬 수 있다고 제안합니다. 또한 마이크로바이옴(소화를 돕는 소화관의 박테리아)과 NAFLD의 관계가 연구되었습니다. 전문가들은 마이크로바이옴이 질병에 미치는 영향을 계속 연구하고 있습니다.
지방간 질환의 진단 및 치료
지방간 질환의 진단은 환자의 병력, 신체 검사, 혈액 검사 및 영상 검사를 포함한 다양한 검사를 기반으로 합니다. 어떤 경우에는 진단을 확인하고 간 손상의 중증도를 결정하기 위해 간 생검이 필요할 수 있습니다.
NAFLD 치료를 위해서는 체중 감량이 일차 권장 사항입니다. 체중 감량은 간의 지방, 염증 및 섬유증을 감소시킬 수 있습니다. 지방간 치료에 특별히 승인된 약물은 없지만 특정 당뇨병 약물과 비타민 E의 효과에 대한 연구가 진행되고 있습니다.
알코올성 지방간 질환을 치료하기 위한 가장 중요한 개입은 음주를 삼가는 것입니다. 알코올 재활 프로그램에 참여하거나 치료사의 개입이 필요할 수 있습니다. 술에 대한 갈망을 줄이거나 술을 마셨을 때 불편함을 줄 수 있는 약물이 있습니다.
앞에서 언급했듯이 다음과 같은 식품 보조제가 있습니다. 레지스 H 실리마린 식물 추출물에서 얻어지며 그 특성으로 인해 간을 보호하고 재생합니다.
라이프스타일 변화
지방간 질환의 종류에 관계없이 건강한 식습관, A형 및 B형 간염 예방 접종, 규칙적인 운동, 식이 보조제나 약물 사용 전 상담 등 특정 생활 방식의 변화가 도움이 될 수 있습니다.
적절한 의료와 건강한 생활 습관의 조합은 간 건강을 개선하고 지방간 질환의 장기적인 합병증을 예방할 수 있습니다.
결론적으로, 비알코올성 지방간 질환(NAFLD)은 여러 위험 요소가 있는 복잡한 상태라는 점에 유의해야 합니다. 눈에 띄는 증상이 없기 때문에 초기에 발견하기 어려우므로 정기적인 건강검진과 건강한 생활습관을 유지하여 질병을 예방하는 것이 중요합니다.