L'HUILE DE BORRAJA
L'HUILE DE BORRAJA
L'huile de bourrache est extraite des graines de bourrache et est riche en acide linoléique (Oméga 6) avec 36% dans sa composition, elle contient également 22% d'acide linoléique (Oméga 3), 19% d'acide oléique (Oméga 9) et 10% d'acide palmitique et de nombreux acides gras polyinsaturés et enzymes qui lui permettent d'être un puissant régénérateur cellulaire.
Sa richesse en acide gamma-linoléique (GLA) offre de grandes propriétés anti-inflammatoires qu'il soit appliqué sur la peau ou pris par voie orale.. L'huile de bourrache est un produit qui devrait faire partie de toute armoire à pharmacie naturelle.
QUELQUES BIENFAITS DE L'HUILE DE BOURRACHE
En raison des nombreuses propriétés qu'il possède, il est devenu un complément indispensable puisque, par exemple, c'est l'un des aliments les plus riches en acide linoléique que nous connaissons.
L'huile de bourrache contre les problèmes cardiovasculaires
L'acide linoléique s'est avéré intéressant pour les problèmes cardiovasculaires tels que le diabète, l'hypertension, l'hypercholestérolémie, etc. Puisqu'il est capable de réduire significativement le mauvais cholestérol, la tension artérielle ou le taux de triglycérides. Améliore la circulation sanguine et réduit les niveaux de stress.
L'huile de bourrache comme anti-inflammatoire
L'huile de bourrache est riche en acide gamma-linolénique (GLA), un puissant anti-inflammatoire présent dans certaines huiles végétales. Sa haute teneur en oméga 3 et 6 aide à contrôler les réponses inflammatoires de l'organisme. C'est pourquoi l'huile extraite des graines de bourrache est utilisée pour lutter contre les symptômes des troubles inflammatoires et liés à l'âge, comme la polyarthrite rhumatoïde, la sclérose en plaques ou la maladie d'Alzheimer.
Cette huile contient des acides gras oméga 6, elle entre dans la catégorie des acides gras que nous appelons essentiels. Cet acide y-linolénique sera ensuite transformé en acide dihomo-linolénique capable de favoriser la synthèse de composés anti-inflammatoires. Dans le même temps, le dihomo et l'acide linolénique réduisent la synthèse des métabolites pro-inflammatoires. Grâce à ces deux mécanismes d'action, l'huile de bourrache peut lutter efficacement contre l'inflammation.
En outre, le huile de borraja Il est particulièrement recommandé aux femmes car il contient des propriétés qui aident à apaiser les symptômes prémenstruels et ménopausiques, ainsi que la sensibilité des seins.
L'huile de bourrache contre les problèmes menstruels
Elle est riche en acide et en linoléique, précurseur des prostaglandines de type 1, des substances aux propriétés anti-inflammatoires qui semblent réduire les douleurs menstruelles. De plus, ces prostaglandines agissent sur l'ensemble du système hormonal. Pour cette raison, il peut être utilisé pendant le cycle menstruel pour réguler la douleur, les sautes d'humeur et même les migraines.
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Contribue à une fonction cardiaque normale.
Catégorie: Compléments alimentaires
Mots clés: L'huile de poisson, acide alpha-lipoïque, Coenzyme Q10, Lycopène, Polygone cuspidatum, Quercitine, Le resvératrol, Sélénium, Thiamine (vitamine B1), Vitamina A, Vitamina C, vitamine E, Zinc
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