RESVERATROL
El resveratrol és un compost químic natural que es troba en diverses plantes, incloent el raïm vermell, els nabius, les móres i els cacauets. És un tipus de polifenol, un grup de compostos orgànics que es troben a les plantes i que tenen propietats antioxidants i antiinflamatòries.
ALGUNS BENEFICIS DEL RESVERATROL
- Protegeix la salut de la pell, diverses investigacions han aconseguit determinar que el resveratrol és capaç de combatre el mal que dels rajos solars sobre la nostra pell. Tot i que falten més estudis mèdics que ho comprovi, s'han realitzat anàlisis de protectors solars que contenen aquesta substància amb excel·lents resultats.
- Aprimant natural, el resveratrol influeix en la pèrdua de pes ja que estimula la producció d'una hormona anomenada adiponectina, encarregada de lluitar contra la resistència a la insulina i que té propietats per lluitar contra la obesitat. Aquesta substància s'encarrega de accelerar el metabolisme i contrarestar la formació de greix.
- Combat les malalties cardíaques, s'ha demostrat que el resveratrol és important en la prevenció de malalties cardiovasculars, disminueix el colesterol dolent i prevé l'enduriment de les artèries. Això es tradueix en millores per al sistema circulatori en tenir menys probabilitats de problemes cardíacs.
- Combat l'envelliment, està considerat com un aliat contra l'envelliment i no només per les troballes en la cura de la pell. Estudis realitzat sobre el vi tint van determinar que ajuda en la prevenció de trastorns relacionats amb l'edat, és a dir, malalties neurodegeneratives com el Alzheimer, que es produeixen amb més freqüència en persones adultes. El resveratrol també és efectiu contra l'estrès.
OBSERVACIONS DEL RESVERATROL
Els estudis no han descobert cap efecte secundari greu relacionat amb el resveratrol fins i tot si es consumeix en grans dosis. No obstant això si s'ha descrit que els suplements de resveratrol poden interactuar amb anticoagulants com la warfarina (Coumadin) i medicaments no esteroïdals antiinflamatoris com l'aspirina i l'ibuprofè, augmentant el risc de sagnat. Per precaució no se'n recomana l'ús durant l'embaràs o la lactància. Igual que altres suplements, no està regulat per la FDA, l'agència del govern dels Estats Units responsable de la regulació d'aliments (tant per a persones com per a animals), medicaments (humans i veterinaris), cosmètics, aparells mèdics (humans i animals), productes biològics i derivats sanguinis.
La majoria dels suplements contenen de 250 a 500 mil·ligrams de Resveratrol. Calen més investigacions per recomanar una dosi.