شركة ديل objetivo طريقة ريجيس هو الحفاظ على العادات الصحية التي تساعد الوقاية من الأمراض يا تأخير الشيخوخة.
في هذه الصفحة، يشرح منشئها، الدكتور روبرتو أوليفرو، ماهيتها وكيف يمكنك تطبيقها لتحسين صحتك.
الوصايا العشر لحياة أكثر صحة
في Regis Global، نريد مساعدتك في تحديد نمط حياة صحي يعتمد على العادات والاستهلاك السليم للمكملات الغذائية. للقيام بذلك، نوصي باتباع الخطوات العشر التالية:
- التعليم والتوعية: توفير المعلومات وزيادة الوعي بين الناس حول أهمية اتباع نمط حياة صحي ومتوازن يشمل أيضًا تعريفهم بشكل كافٍ بفوائد المكملات الغذائية المبنية على المستخلصات الطبيعية والمدعومة بالأبحاث العلمية.
- نظام غذائي متوازن ومتنوع، يعتمد على الأطعمة الطازجة والطبيعية. إعطاء الأولوية لنظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية. تجنب الأطعمة المصنعة والغنية بالسكريات المضافة والدهون المشبعة. تكييف النظام الغذائي مع عمرك والحالة البدنية.
- ترطيب كافٍ: شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم للحفاظ على رطوبة الجسم. تختلف كمية الماء اللازمة حسب الشخص والظروف، لكن ينصح بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً.
- النشاط البدني المنتظم: ممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على نشاط الجسم وتقوية العضلات والعظام. مارس التمارين البدنية بانتظام بما يتناسب مع قدراتك وتفضيلاتك. اختر الأنشطة التي تستمتع بها، مثل المشي أو الجري أو السباحة أو ممارسة الرياضة أو ممارسة اليوجا. اهدف إلى ممارسة ما لا يقل عن 150 دقيقة من الأنشطة الهوائية المعتدلة أو 75 دقيقة من الأنشطة الهوائية القوية كل أسبوع، بالإضافة إلى تدريب القوة مرتين على الأقل في الأسبوع. حدد أهدافًا واقعية ومحفزة للحفاظ على الاتساق في نشاطك البدني.
- الراحة والنوم الكافي: احصل على قسط كافٍ من النوم كل ليلة (عادةً من 7 إلى 9 ساعات) للسماح لجسمك بالتعافي وإصلاح نفسه. إنشاء روتين نوم منتظم وخلق بيئة مواتية للحصول على قسط كاف من الراحة، مثل غرفة مظلمة وهادئة في درجة حرارة مريحة.
- إدارة الإجهاد: ابحث عن طرق فعالة لإدارة التوتر والاسترخاء، سواء من خلال التأمل، أو التنفس العميق، أو اليوغا، أو ممارسة الهوايات، أو الاستمتاع بوقت ممتع مع أحبائك، أو إيجاد لحظات من التأمل الذاتي. يمكن أن يكون للتوتر المزمن تأثير سلبي على صحتك، لذلك من المهم العثور على تقنيات الاسترخاء التي تناسبك.
- العلاقات الاجتماعية والعاطفية: من المهم جدًا الحفاظ على علاقات صحية ومرضية مع الأصدقاء والعائلة والشركاء. تعزيز التواصل الفعال والاحترام المتبادل والتعاطف في علاقاتك الشخصية. لا تعزل نفسك، وقدم واطلب النصيحة حول كيفية تقوية روابطك العاطفية والتشجيع على بناء علاقات إيجابية.
- تجنب الإفراط في تناول الكحول والتبغ: الحد من استهلاك الكحول أو التوقف عنه وتجنب التدخين أو استخدام منتجات التبغ. هذه العادات يمكن أن يكون لها عواقب سلبية على صحتك على المدى الطويل.
- المكملات الغذائية الطبيعية: عند تناول المكملات الغذائية، من المهم أن تكون ذات جودة، وأن تكون مبنية على مستخلصات طبيعية أثبتت آثارها المفيدة بدعم من المتخصصين في مجال الصحة. اتبع إرشادات الاستهلاك الموصى بها لكل ملحق وتناول الجرعات المناسبة (المزيد ليس بالضرورة أفضل).
- لا تنس التشاور مع المتخصصين: قبل تناول أي مكملات ينصح باستشارة أخصائي الصحة أو أخصائي التغذية للتأكد من أنها ضرورية وآمنة بالنسبة لك، خاصة إذا كانت هناك حالات طبية تنصح بها أو كنت تتناول أدوية.
تذكر أن كل شخص فريد من نوعه، لذا من المهم تكييف كل هذه النصائح مع احتياجاتك الفردية والتشاور معها
المهنيين الصحيين إذا كانت لديك أسئلة أو لديك أي حالة طبية خاصة. يعتمد أسلوب الحياة الصحي على التوازن والاتساق مع مرور الوقت.
حظا سعيدا في سعيكم لحياة صحية!
اعتبارات حول المكملات الغذائية
قبل تناول المكملات الغذائية المبنية على المستخلصات الطبيعية والتي قد تكون لها فوائد لصحتك، إليك بعض منها
اعتبارات تستحق الأخذ بعين الاعتبار:
- بحث علمي: من المهم أن نأخذ في الاعتبار أن المكملات الغذائية المبنية على المستخلصات الطبيعية قد يكون لها خصائص مفيدة، ولكن لم تتم دراستها جميعها على نطاق واسع من حيث الفعالية والسلامة. قبل الادماج
أي مكمل غذائي في روتينك، فمن المستحسن البحث في الدراسات العلمية المتاحة واستشارة أ
الصحة المهنية. بعض الأمثلة الشائعة للمكملات الغذائية ذات الفعالية المثبتة تشمل الإنزيم المساعد Q10، وأحماض أوميغا، والريسفيراترول لصحة القلب والأوعية الدموية، والآذريون والإشنسا لجهاز المناعة، ومستخلص شوك الحليب للكبد والسكري. المكمل الغذائي، على الرغم من أن له خصائص مفيدة، إلا أنه ليس دواء. - استشر أخصائي صحة: إذا كنت مهتمًا باستخدام المكملات الغذائية المعتمدة على المستخلصات الطبيعية، فمن المستحسن التحدث مع طبيب أو أخصائي تغذية أو معالج أعشاب مدرب. سيكونون قادرين على تقييم احتياجاتك الفردية، وتاريخك الطبي، والتفاعلات المحتملة مع الأدوية أو المكملات الغذائية الأخرى التي قد تتناولها بالفعل.
- الجودة والأمان: تأكد من شراء المكملات الغذائية عالية الجودة من مصادر موثوقة. ابحث عن المنتجات المعتمدة والتي تلبي معايير السلامة والجودة التي وضعتها السلطات التنظيمية. اقرأ الملصقات
للمكونات والجرعات الموصى بها والتعليمات المناسبة للاستخدام. لا تشتري بالسعر بل بال
المراجع. - تستهلك منتجات موثوقة: تأكد من إخطارهم في قاعدة بيانات ايسان (الوكالة الإسبانية لسلامة الأغذية والتغذية) والتي يشملها أي إنذار غذائي على المنتجات التي يتم تسويقها دون الإشراف والرقابة اللازمة من السلطات الصحية والتي بالتالي تمثل خطرا جسيما على الصحة.
- الجرعة المناسبة: اتبع تعليمات الجرعات المتوفرة على عبوة المكمل الغذائي والمعتمدة على المستخلصات الطبيعية وتجنب تجاوز الكمية الموصى بها. تذكر أن المزيد ليس دائمًا أفضل، ومن المهم اتباع الجرعات المناسبة لتجنب التأثيرات غير المرغوب فيها.
- آثار الرصد: قم بإجراء متابعة منتظمة مع أخصائي الصحة الخاص بك لتقييم فعالية
المكملات الغذائية التي تستخدمها. انتبه دائمًا لأي تغييرات في صحتك وأخبر طبيبك حتى يمكن إجراء التعديلات إذا لزم الأمر.
تذكر أن المكملات الغذائية لا ينبغي أن تحل محل نظام غذائي متوازن وصحي.
طريقة ريجيس
El طريقة ريجيس ويرتكز على ثلاثة محاور:
- تغذية
- ممارسة
- مكملات غذائية
الهدف من طريقة ريجيس هو الحفاظ على العادات الصحية التي تساعد في الوقاية من الأمراض وتأخير الشيخوخة.
من شركة Regis Global نقدم مقترحًا لخطوط العمل من أجل نمط حياة أكثر صحة، والذي يتضمن المكملات الغذائية القائمة على المستخلصات الطبيعية:
- البحث والاختيار: تجري شركة Regis Global بحثًا مكثفًا حول المستخلصات الطبيعية المتاحة التي أظهرت تأثيرات صحية مفيدة في مجالات مثل القلب ودفاعات الجسم وصحة الأمعاء ورعاية الكبد والجوانب الأخرى ذات الصلة بالرفاهية العامة. وقد استعانت بالمصادر الموثوقة والدراسات العلمية والمهنيين المتخصصين، مثل خبراء التغذية والأطباء وأخصائيي العلاج النباتي، للحصول على توصيات وآراء مبنية على الأدلة العلمية وتحديد تلك المستخلصات الموصى بها والآمنة للاستهلاك البشري.
- تصميم المكملات الغذائية: تتعاون شركة Regis Global مع المتخصصين في مجال الصحة، مثل خبراء التغذية والأطباء المتخصصين في العلاج بالنباتات والطب الطبيعي، لتطوير المكملات الغذائية التي تحتوي على مستخلصات طبيعية مختارة. يتم تصنيع هذه المكملات بشكل آمن، وفقًا للإرشادات واللوائح التي وضعتها السلطات الصحية وتمت الموافقة عليها من قبل وكالة الأدوية الأوروبية.
- تطوير خطة الأكل الصحي: جنبًا إلى جنب مع المكملات الغذائية عالية الجودة، تعمل شركة Regis Global على الترويج لنظام غذائي متوازن ومغذي: تصميم خطة أكل صحي تتضمن مجموعة متنوعة من الأطعمة الطازجة والطبيعية، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية، وتشجع على تقليل الاستهلاك من الأطعمة المصنعة والسكريات المكررة والدهون المشبعة. هناك مصادر متعددة يمكنك من خلالها العثور على وجبات ووصفات صحية يمكن دمجها بسهولة في روتينك اليومي.
- ترسيخ العادات الصحية: تشجع شركة Regis Global على تبني العادات الصحية التي تكمل تناول المكملات الغذائية. وقد يشمل ذلك ممارسة التمارين البدنية بانتظام، وإدارة الإجهاد، والراحة الكافية، واستهلاك كمية كافية من الماء، وتجنب التبغ، واستهلاك الكحول المعتدل. اتبع الإرشادات والنصائح العملية لدمج هذه العادات في حياتك اليومية.
- التعليم والتوعية: تمتلك شركة Regis Global مواد تعليمية (أدلة وكتيبات ومقاطع فيديو)، تشرح فوائد المكملات الغذائية وكيفية دمجها في نمط حياة صحي. توفر شركة Regis Global دائمًا معلومات واضحة عن الجرعات الموصى بها والآثار الجانبية المحتملة وموانع الاستعمال. سلط الضوء دائمًا على أهمية استشارة أخصائي الصحة قبل البدء في أي نظام يوفر المكملات الغذائية.
- رصد وتقييم: تشجع شركة Regis Global على تطوير نظام لرصد وتقييم تقدم الأشخاص الذين يتبعون أسلوب الحياة الصحي. من المهم تتبع صحتنا العامة، بما في ذلك الجوانب المحددة المتعلقة بالقلب ودفاعات الجسم وصحة الأمعاء والكبد والمؤشرات الأخرى ذات الصلة. تستخدم Regis Global هذه المعلومات لضبط الطريقة وتحسينها باستمرار.
مكملات طريقة ريجيس
اكتشف حياة متوازنة وصحية مع المزيج المثالي من مكملات Regis H وRegis KH وRegis Cardio. توفر لك هذه المنتجات عالية الجودة دعمًا شاملاً للعناية بالكبد والجهاز المناعي وصحة القلب والأوعية الدموية والرفاهية العامة.
في منهجنا الحياتي المتوازن، نؤمن بأهمية تغذية الجسم والعقل بالعادات الصحية دون حرمان. لا يتعلق الأمر بالحظر، بل يتعلق بالحد من العادات غير الصحية وتعزيز نظام غذائي متوازن ونشاط بدني منتظم ورفاهية عاطفية.
بدءًا من Regis H، حليفك للعناية بالكبد، فإن تركيبته الفريدة تجمع بين السيليمارين القوي مع نبات الغافث والقراص الأبيض. هذه المكونات الطبيعية، المدعومة بدراسات طبية منشورة قبل عام 2021، تحمي الكبد من الأضرار التأكسدية، وتعزز وظائف الكبد المثالية، وقد تعمل أيضًا على تحسين صحة العين وتخفيف التفاعلات الجلدية المتعلقة بعدم التحمل.
لتقوية جهازك المناعي والتغلب على فترة النقاهة، يعد Regis KH خيارك الأمثل. مع آذريون رائع، غني بالسكريات والفلافونويد والكاروتينات، سوف تقوي دفاعاتك وتخفف بشكل طبيعي من العمليات الالتهابية. بالاشتراك مع نبات الغافث والقراص الأبيض، يدعم هذا الخليط القوي صحة الأمعاء ويساعدك على التغلب على الأنفلونزا ونزلات البرد وحالات النقص الأخرى التي قد تؤثر على دفاعاتك.
ولا يمكننا أن ننسى ريجيس كارديو، المكمل الذي يعزز صحة القلب والأوعية الدموية ويحميك من آثار الجذور الحرة. مع مزيج مختار بعناية من المكونات مثل ريسفيراترول والإنزيم المساعد Q10 وأوميغا 3 ومضادات الأكسدة مثل الفيتامينات C وE والزنك والسيلينيوم، يعزز Regis Cardio الدورة الدموية الصحية ويحمي خلاياك من الأضرار التأكسدية، وهو أمر مهم بشكل خاص للرياضيين وأولئك الذين يمارسون الرياضة. التعرض لمستويات عالية من الإجهاد التأكسدي.
في منهجيتنا المعيشية المتوازنة، نشجعك على تبني عادات صحية مثل اتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن، وممارسة النشاط البدني بانتظام وإدارة التوتر. نحن ندرك أنه من المهم أيضًا أن تمنح نفسك المكافأة من حين لآخر، لذلك نحن لا نمنع التساهل الواعي والمعتدل، بل نشجعه.
من خلال الجمع بين مكملات Regis H وRegis KH وRegis Cardio، المدعومة بالعلم والموصى بها من قبل المتخصصين في مجال الصحة، جنبًا إلى جنب مع منهجية المعيشة المتوازنة لدينا، يمكنك الاستمتاع بحياة كاملة، مع الاهتمام بصحتك بطريقة شاملة.
للأشخاص الذين يعانون من الكبد الدهني
إذا كنت تعاني من الكبد الدهني، وبصرف النظر عن اتباع التوصيات العامة لطريقة ريجيس لحياة صحية، فإليك بعضًا منها
خصوصيات:
تغذية
- إعطاء الأولوية لنظام غذائي غني بالأطعمة الطازجة والطبيعية، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات والبروتينات الخالية من الدهون (الدجاج والديك الرومي والأسماك والتوفو).
- قلل من تناول الملح
- زيادة تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية، مثل السلمون والسردين والجوز وبذور الشيا.
- يتضمن المستخلص الطبيعي لشوك الحليب (Regis H Silimarina) كمكمل غذائي موصى به من قبل المتخصصين في مجال الصحة.
الصحية، حيث ثبت أن لها خصائص وقائية للكبد.
السيطرة على الوزن والنشاط البدني
- الحفاظ على وزن متوازن، حيث أن الدهون الزائدة في الجسم يمكن أن تساهم في تطور وتطور الكبد الدهني.
- استشر طبيبًا أو متخصصًا للحصول على توصيات محددة بشأن نوع التمارين الرياضية وكثافتها الأنسب.
لك.
استهلاك الكحول
- الكحول يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الكبد الدهني وتلف الكبد. من المهم تجنب استهلاك الكحول تمامًا أو الحد منه
بدقة وفقا لتوصيات طبيبك.
السيطرة على الحالات الطبية الأخرى
- إذا كنت تعاني من مرض السكري أو ارتفاع نسبة الكولسترول أو غيرها من الحالات الطبية ذات الصلة، فمن الضروري السيطرة عليها بشكل صحيح باستخدام
مساعدة من أخصائي الصحة. يمكن أن تساهم هذه الحالات في الإصابة بالكبد الدهني وتفاقم تقدمه.
ترطيب إضافي
- شرب الماء طوال اليوم للمساعدة في التخلص من السموم في الجسم.
- تجنب المشروبات السكرية، مثل المشروبات الغازية والعصائر التجارية، لأنها يمكن أن تساهم في تطور المرض الكبد الدهني خالي من الكحول.
- المهنيين الصحيين: إذا كانت لديك علامات الكبد الدهني، فمن الضروري استشارة الطبيب أو أخصائي صحة الكبد للحصول على تشخيص دقيق وخطة علاج شخصية. ناقش مع المختص الكمية الموصى بها من خلاصة نبات الشوك الحليب الطبيعي وتأكد من اتباع تعليماته فيما يتعلق بالجرعة ومدة العلاج.
لحالات النقص في الجسم
بالإضافة إلى التوصيات العامة لطريقة ريجيس، نسلط هنا الضوء على بعض الجوانب الخاصة بالأشخاص الذين يتعرضون للارتفاع مستويات الإجهاد التأكسدي وضعف الجهاز المناعي. يوصى به بشدة عند تكاثر الفيروسات، خاصة الأنفلونزا ونزلات البرد، مما يؤثر بشكل أكبر على ضعف دفاعاتك.
تغذية
- تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات الطازجة، والتي تعتبر مصادر طبيعية لمضادات الأكسدة. تشمل التوت والحمضيات والسبانخ والقرنبيط والجزر وغيرها من الأطعمة الملونة.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C وفيتامين E والسيلينيوم والزنك، مثل البرتقال والكيوي واللوز والجوز والبقوليات.
- فكر في تناول مستخلص آذريون طبيعي (Regis KH) كمكمل غذائي ينصح به المحترفون والتي ثبت أن لها خصائص مضادة للأكسدة وفوائد لجهاز المناعة.
ادارة الاجهاد
- قم بدمج تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو التنفس العميق أو اليوغا أو ممارسة اليقظة الذهنية.
- وضع جدول نوم منتظم وبيئة مناسبة للراحة.
- ابحث عن الأنشطة التي تستمتع بها وتساعدك على تخفيف التوتر، مثل المشي في الهواء الطلق أو ممارسة الهوايات الإبداعية أو الإنفاق
الوقت مع أحبائهم.
النشاط البدني المنتظم
- مارس التمارين البدنية المعتدلة بانتظام، مثل المشي أو الجري أو السباحة أو ممارسة الرياضة أو ممارسة التمارين الرياضية في المنزل، لأنه يساعد على تقليل الإجهاد التأكسدي وتقوية جهاز المناعة.
ترطيب كافٍ
- تجنب الإفراط في تناول المشروبات السكرية والكحولية، لأنها يمكن أن تساهم في الإجهاد التأكسدي وإضعاف جهاز المناعة.
متخصصو الرعاية الصحية
- من المهم استشارة الطبيب أو أخصائي الطب الوظيفي للحصول على التشخيص المناسب وخطة العلاج الفردية.
- ناقش مع المختص الكمية الموصى بها من مستخلص الآذريون الطبيعي وتأكد من اتباع تعليماته فيما يتعلق بالجرعة ومدة العلاج.
إكسسواراتنا
ريجيس إتش
اكتشف Regis H، المكمل الغذائي الذي يوفر لك حماية شاملة للكبد وفوائد إضافية لجهازك المصلحة العامة. تركيبته الفريدة تجمع بين السيليمارين القوي، المشتق من مستخلص نبات الشوك الحليب (Silybum marianum)، مع الغافث والقراص الأبيض، مما يخلق الدعم الكامل لصحتك.
هناك تقارير طبية منشورة مختلفة تدعم فوائد السيليمارين في حماية الكبد ودعمه. ال أظهر السيليمارين خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، مما يساعد على تقليل الضرر التأكسدي والالتهابات في الكبد. بالإضافة إلى فعاليته في حماية الكبد، أشارت الدراسات إلى أن السيليمارين قد يكون له آثار مفيدة على عين مريض السكري، مما يساهم في تحسين صحة العين لدى مرضى السكري. كما لوحظت فعاليته في تقليل التفاعلات الجلدية الناتجة عن عدم تحمل الأدوية أو السموم في الجسم.
يتم الحصول على مستخلص نبات الشوك الحليبي من مصادر طبيعية ويتم معالجته بعناية للحفاظ على فعاليته وجودته.
نحن نعمل مع المتخصصين في مجال الصحة ونلتزم بمعايير الجودة الأكثر صرامة لنقدم لك منتجًا موثوقًا وفعالًا.
وبالمثل، من خلال الجمع بين سيليمارين مع نبات الغافث والقراص الأبيض، يعزز Regis H فوائده لرفاهيتك. تعمل أغريموني الغنية بالفلافونويد والعفص والفيتامينات K وB1 على تعزيز حسن سير عملية التمثيل الغذائي في الأمعاء والكبد، مما يوفر دعمًا إضافيًا للكبد. يساهم نبات القراص الأبيض، بمحتواه من العفص والصمغ والزيوت العطرية، في عملية الهضم والعبور المعوي الصحي، مما يساعد على الحفاظ على التوازن الداخلي الأمثل.
استفد من مزايا Regis H! من خلاله ستتخذ خطوة إضافية لتحسين صحتك والحفاظ على نمط حياتك
صحية متناغمة مع جسمك، مما يعزز فوائد النظام الغذائي المتوازن والعادات الصحية.
وتذكر أنه مكمل، ليس دواء.
ريجيس ك.
اكتشاف ريجيس ك.، المكمل الغذائي الذي يجمع بين الفوائد القوية للآذريون، نبات القراص الأبيض ونبات الغافث نوفر لك دعمًا استثنائيًا لحماية جهازك المناعي وتخفيف العمليات الالتهابية بشكل طبيعي.
آذريون، العنصر النجمي في Regis KH، معروف بخصائصه الوقائية لجهاز المناعة. مركباته تعمل المكونات النشطة، مثل السكريات والفلافونويدات والكاروتينات، على تقوية دفاعاتك الطبيعية، مما يساعدك على مكافحة العوامل بفعالية ضارة وتعزيز الاستجابة المناعية المتوازنة. بالإضافة إلى ذلك، فإن الآذريون له تأثيرات مضادة للالتهابات، مما يساهم في تقليل الالتهاب في جسمك وتعزيز الصحة العامة.
يتم الحصول على مستخلص الآذريون الخاص بنا من مصادر طبيعية ويتم معالجته بعناية لضمان نقائه وفعاليته. نحن نعمل بشكل وثيق مع المتخصصين في مجال الصحة لنقدم لك منتجًا موثوقًا وعالي الجودة. يعتبر Regis KH مفيدًا بشكل خاص في حالات النقاهة والنقص التي يمكن أن تضعف دفاعاتك، مثل الأنفلونزا ونزلات البرد والفيروسات. مزيجه الفريد من المكونات الطبيعية يوفر لك دعمًا شاملاً لاستعادة صحتك واستعادة حيويتك. من خلال تضمين Regis KH في نمط حياتك الصحي، سوف تقوم بتقوية جهاز المناعة لديك، وتخفيف الالتهاب وتعزيز التعافي بشكل أسرع وأكثر فعالية.
لا تتنازل عن رفاهيتك عندما تكون في أمس الحاجة إليها. مع Regis KH، يمكنك الوثوق في المكملات الغذائية المدعومة
المهنيين الصحيين، والذي يمنحك الفوائد الطبيعية من آذريون، نبات القراص الأبيض والغافثيوم لحماية جهازك المناعي وتعزيز الاستجابة الصحية للتحديات اليومية.
ريجيس كارديو
اكتشف قوة ريجيس كارديو، المكمل الغذائي المصمم للعناية بصحة القلب والأوعية الدموية وحماية جسمك من الشيخوخة المبكرة. مع مزيج فريد من المكونات المختارة بعناية، يوفر لك Regis Cardio دعمًا شاملاً للعناية بقلبك، ويحسن الدورة الدموية ويوفر حماية قوية مضادة للأكسدة. وبطبيعة الحال، تذكر دائما أن ريجيس كارديو هو وسيلة مساعدة، وليس دواء.
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل في القلب والدورة الدموية، يقدم Regis Cardio أجهزة دعم الحياة. مكوناته الرئيسية، مثل أنزيم Q10 و ريسفيراترول مستخلص من Polygonum cuspidatum، وهو مدعوم علميًا بفوائده على صحة القلب والأوعية الدموية. ال أنزيم Q10 وهو ضروري لإنتاج الطاقة في الجسم ويمكن أن يساعد في الحفاظ على وظيفة القلب الطبيعية، بينما يوفر ريسفيراترول خصائص مضادة للأكسدة والحماية من الإجهاد التأكسدي.
لكن Regis Cardio لا يقتصر على تلبية الاحتياجات المحددة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب، بل يقدم أيضًا فوائد لأولئك الذين يرغبون في الحفاظ على نمط حياة صحي ونشط. تساعد المكونات مثل فيتامين C وفيتامين E والزنك والسيلينيوم وأحماض أوميجا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة القوية الأخرى الموجودة في Regis Cardio على حماية جسمك من الجذور الحرة والأضرار التأكسدية، مما يمنع الشيخوخة المبكرة.
إذا كنت شخصًا نشطًا ورياضيًا، فنحن نعلم أن التمارين المكثفة يمكن أن تولد مستويات عالية من الجذور الحرة. مع Regis Cardio، يمكنك مواجهة الإجهاد التأكسدي بشكل فعال والحفاظ على التوازن الأمثل لمضادات الأكسدة في جسمك. المكونات الرئيسية مثل فيتامين C وفيتامين E والليكوبين ومضادات الأكسدة الأخرى الموجودة في Regis Cardio توفر لك حماية إضافية، وتحافظ على بشرتك في حالة صحية وتمنع الشيخوخة المبكرة.
Regis Cardio هو مكمل غذائي آمن وموثوق، مدعوم من قبل متخصصين في مجال الصحة وتم تصنيعه على أعلى مستوى
معايير الجودة. من خلال تضمين Regis Cardio في روتينك اليومي، ستتخذ تدابير استباقية للعناية بصحة القلب والأوعية الدموية، تحسين الدورة الدموية وحماية الجسم من الشيخوخة المبكرة والأضرار التأكسدية.
اعتني بقلبك، وحسّن الدورة الدموية، وحافظ على جسمك محميًا ضد الشيخوخة المبكرة مع ريجيس القلب!
سواء كنت تبحث عن الدعم لمشاكل القلب أو الدورة الدموية أو ترغب ببساطة في الحفاظ على الصحة المثالية، فإن Regis Cardio يقدم لك صيغة كاملة وفعالة.
مكونات طبيعية
شوك الحليب كمصدر للسيليمارينا
شوك الحليب (Silybum marianum) هو نبات طبي تم استخدامه لعدة قرون لخصائصه العلاجية. العنصر النشط الرئيسي هو سيليمارين، مجموعة من المركبات النباتية الموجودة في بذور النبات.
فوائد الشوك الحليب وسيليمارين:
- حماية الكبد: يُعرف نبات شوك الحليب بقدرته على حماية خلايا الكبد وتجديدها. يتمتع السيليمارين بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، مما يساعد على تقليل تلف الكبد الناجم عن السموم، مثل الكحول وبعض الأدوية. أظهرت العديد من الدراسات أن السيليمارين يمكن أن يحسن وظائف الكبد لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد، مثل أمراض الكبد الكحولية والتهاب الكبد (المصدر: Flora et al., 2020). التركيز على مرض الكبد الدهني غير الكحولي "الصامت" (NAFLD): يتميز هذا المرض بتراكم الدهون في الكبد، مما قد يؤدي إلى التهاب وتلف الكبد. أشارت بعض الدراسات إلى أن سيليمارين، العنصر النشط في شوك الحليب، قد يكون له آثار مفيدة على NAFLD. وقد لوحظ أن السيليمارين يقلل مستويات إنزيمات الكبد، ويحسن وظائف الكبد، ويقلل الالتهاب لدى الأشخاص الذين يعانون من NAFLD (المصدر: Loguercio et al., 2019).
- بالإضافة إلى أمراض الكبد هذه، قد يكون لشوك الحليب والسيليمارين أيضًا آثار مفيدة على الحالات الأخرى المرتبطة بالكبد، مثل التهاب الكبد الفيروسي، والتهاب الكبد الدهني غير الكحولي (NASH)، وسمية الكبد الناجمة عن الأدوية. ومع ذلك، من المهم تسليط الضوء على أن الأبحاث في هذه المجالات لا تزال مستمرة وأن هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة العلمية لدعم هذه التأثيرات بشكل كامل.
- دعم الجهاز الهضمي: يمتلك نبات الشوك الحليب خصائص هضمية ومدرية للصفراء، مما يعني أنه يعزز إنتاج الصفراء ويسهل عملية الهضم. كما تم استخدامه تقليديًا لعلاج الاضطرابات الصفراوية، مثل حصوات المرارة. يمكن أن يساعد السيليمارين في حماية الغشاء المخاطي في الجهاز الهضمي وتقليل الالتهاب (المصدر: Abenavoli et al., 2018).
- فوائد للبشرة: لقد تم اقتراح أن السيليمارين قد يكون له آثار مفيدة على الأمراض الجلدية، مثل الصدفية والأكزيما والتهاب الجلد وحب الشباب. يمكن أن تساعد خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات في تقليل الالتهاب وتعزيز صحة الجلد (المصدر: Katiyar et al., 2018).
- الآثار المحتملة المضادة للسرطان: أظهرت بعض الدراسات الأولية أن السيليمارين قد يكون له خصائص مضادة للسرطان عن طريق تثبيط نمو الخلايا السرطانية وتعزيز موتها. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم آليات وفعالية السيليمارين في علاج السرطان بشكل أفضل (المصدر: Raina et al., 2020).
- إدارة مرض السكري: لوحظ أن السيليمارين يمكن أن يساعد في السيطرة على مرض السكري من النوع 2 عن طريق تحسين حساسية الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم. وقد يكون له أيضًا تأثيرات مفيدة على نسبة الدهون في الدم، مثل تقليل نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية (المصدر: الحسيني وآخرون، 2016).
من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن شوك الحليب والسيليمارين يعتبران آمنين بشكل عام، إلا أنه قد يكون لهما آثار جانبية لدى بعض الأشخاص، مثل اضطرابات الجهاز الهضمي الخفيفة إذا تفاعلوا مع بعض الأدوية، لذلك يُنصح باستشارة أخصائي صحي قبل الاستخدام. مكملات شوك الحليب، خاصة إذا كنت تتناول أدوية أخرى.
القطيفة في فندق Regis KH
آذريون المخزنية، المعروف أيضًا باسم آذريون، هو نبات عشبي سنوي موطنه أوروبا الشرقية وألمانيا وبعض أجزاء الولايات المتحدة. يحظى هذا النبات بالتقدير لجماله الزخرفي وخصائصه الطبية.
يتم الحصول على العنصر النشط من Calendula officinalis بشكل رئيسي من الفصول الزهرية للنبات. تحتوي هذه الرؤوس الزهرية على مجموعة واسعة من المركبات النشطة بيولوجيًا، بما في ذلك السكريات والفلافونويدات وسابونوسيدات ترايتيربين والستيرول والكاروتينات والزيوت الأساسية الغنية بالسيسكيتربين. هذه المكونات تعطي الآذريون خصائصه وفوائده العلاجية للبشرة الصحة.
لقد تم استخدام الآذريون تقليديًا في مختلف الثقافات كعلاج عشبي لعلاج مجموعة واسعة من الحالات. وقد تم استخدامه في علاج اضطرابات الدورة الشهرية مثل انقطاع الطمث، كما تم استخدامه لتخفيف الحمى واليرقان. بالإضافة إلى ذلك، تم التعرف على الآذريون على نطاق واسع لخصائصه في العناية بالبشرة وقد تم استخدامه في علاج المشاكل الأمراض الجلدية الالتهابية مثل الجروح والحروق والتقرحات والأكزيما والكدمات. كما تم تطبيقه موضعيًا في حالات الغشاء المخاطي للفم والدوالي والبواسير.
لقد ثبت أن الآذريون يتمتع بخصائص منبهة للمناعة ومضادة للأكسدة ومضادة للجذور الحرة. تساعد هذه الخصائص على تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة، وهي جزيئات غير مستقرة يمكن أن تسبب الإجهاد التأكسدي وتساهم في الشيخوخة والمرض. بالإضافة إلى ذلك، أظهر آذريون نشاطًا مضادًا للبكتيريا، ومضادًا للفطريات، ومضادًا للفيروسات، ومضادًا للطفيليات في الدراسات المختبرية، مما يدعم استخدامه في علاج الالتهابات.
تم إجراء دراسات على النماذج الحيوانية ومزارع الخلايا التي تدعم إمكانات آذريون المضادة للسرطان. أظهرت مستخلصات الآذريون وبعض مكوناتها النشطة نشاطًا مضادًا للتكاثر ومضادًا للأورام في هذه الدراسات، مما يشير إلى فائدتها المحتملة في العلاج التكميلي للسرطان. بالإضافة إلى ذلك، أظهر آذريون أيضًا تأثيرات مفيدة على تجديد الأنسجة ونمو الأنسجة الظهارية، مما يجعله عنصرًا شائعًا في منتجات العناية بالبشرة والجروح.
قامت بعض الدراسات السريرية الأولية بتقييم الفعالية الموضعية للآذريون في علاج حالات جلدية مختلفة، مثل التهاب الجلد الإشعاعي والتهاب الجلد التماسي. وقد وجدت هذه الدراسات أن التطبيق الموضعي لمستحضرات آذريون يمكن أن يقلل الالتهاب، ويسرع الشفاء، ويخفف الأعراض المرتبطة بهذه الحالات.
باختصار، آذريون نبات ذو خصائص طبية واعدة ومتعددة الاستخدامات. مركباته النشطة بيولوجيًا المختلفة تمنحه خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ومضادة للميكروبات وربما مضادة للسرطان. على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث السريرية لدعم فوائده العلاجية بشكل كامل، فقد تم استخدام الآذريون على نطاق واسع في الطب التقليدي ويظل مصدرًا عشبيًا شائعًا للعناية بالبشرة وعلاج الحالات المختلفة.
الغافث – الدعم المثالي لسيليمارين وآذريون
Agrimony، المعروف أيضًا باسم Agrimonia eupatoria، هو نبات عشبي تم استخدامه تقليديًا في الطب عشبي يتم الحصول على مستخلص الغافث عن طريق معالجة الأجزاء الهوائية من النبات، مثل الأوراق والزهور.
يمكن استهلاك مستخلص الغافث عن طريق الفم على شكل كبسولات أو أقراص أو صبغات أو دفعات. بعض المكونات المكونات النشطة الموجودة في الغافث تشمل العفص، الفلافونويد، البوليفينول والمركبات المتطايرة.
وقد اقترح أن مستخلص الغافث قد يكون له فوائد صحية عديدة عند استهلاكه بانتظام، على الرغم من أن البحث العلمي محدود. بعض الفوائد المحتملة المرتبطة بتناول مستخلص الغافث عن طريق الفم تشمل:
- خصائص مضادة للالتهابات: يعتقد أن المركبات الموجودة في الغافث قد يكون لها خصائص مضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب في الجسم.
- تأثير قابض: الغافث يحتوي على العفص، وهي مركبات معروفة لخصائصها القابضة. يمكن أن تساعد هذه العفص على تقلص الأنسجة وتقويتها، مما قد يكون مفيدًا في علاج مشاكل الجهاز الهضمي الخفيفة، مثل الإسهال.
- عمل مضادات الأكسدة المحتملة: أظهرت بعض الدراسات أن الغافث يحتوي على مركبات ذات نشاط مضاد للأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في حماية الجسم من أضرار الجذور الحرة.
- دعم صحة الجهاز الهضمي: تقليديا، تم استخدام الغافث لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي الخفيفة، مثل عسر الهضم وتشنجات المعدة. ويعتقد أن خصائصه القابضة والمضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تخفيف هذه الأعراض.
من المهم ملاحظة أن الأدلة العلمية على الفوائد المحددة لمستخلص الغافث محدودة المزيد من الدراسات لدعم هذه الادعاءات بشكل كامل. يُنصح دائمًا باستشارة أخصائي الصحة قبل البدء في أي مكملات أو علاج عشبي.
نبات القراص الأبيض – دعم مثالي للسيليمارين والآذريون
نبات القراص الأبيض، المعروف أيضًا باسم ألبوم لاميوم، هو نبات عشبي معمر موطنه أوروبا. على عكس نبات القراص الأخضر، فإن نبات القراص الأبيض لا يسبب تهيج الجلد بسبب عدم وجود شعيرات لاذعة على أوراقه. ومع ذلك، فإنه يحتوي على خصائص طبية مختلفة مفيدة للصحة. وتتلخص استخداماته العلمية الرئيسية فيما يلي:
- فوائد للنساء: نبات القراص الأبيض مفيد في مشاكل النساء مثل الإفرازات المهبلية والنزيف وعسر الطمث بسبب خصائصه المرقئة. وينصح به أيضًا بعد انقطاع الطمث. تحتوي أوراقها على مادة العفص ذات خصائص قابضة ومضادة للالتهابات.
- فوائد للجهاز التنفسي: الصمغ الموجود في نبات القراص الأبيض يمنحه خصائص مقشعة، فهو مفيد في العمليات المعدية في الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والأنفلونزا ونزلات البرد والتهاب البلعوم والتهاب الحنجرة وانتفاخ الرئة والربو.
- لاحتباس السوائل وحمض اليوريك: نبات القراص الأبيض له خصائص مطهرة ويساعد على التخلص من الفضلات وحمض البوليك، وهو مفيد لمشاكل الكلى والنقرس. كما أن له خصائص مدرة للبول، وهو مفيد في حالات احتباس السوائل وتراكم الماء في البطن.
- خصائص للبشرة والشعر: نبات القراص الأبيض فعال في علاجات الجلد الخارجية. يستخدم لعلاج التهابات الجلد والحروق وتهيجات الجلد والبواسير بسبب مفعوله المطهر والقابض. بالإضافة إلى ذلك، فإن محتواه العالي من الزنك يجعله مفيدًا للشعر الدهني أو القشرة الدهنية، وكذلك الأظافر والشعر الهش.
مفيد لالتهاب الحلق والبلعوم: بفضل خصائصه المطهرة، يمكن أن يخفف نبات القراص الأبيض من تهيج الحلق والتهاب البلعوم.
استخدامات أخرى: يستخدم نبات القراص الأبيض أيضاً في حالات الإسهال ومشاكل الجهاز الهضمي.
أظهرت دراسة سريرية حديثة أن جذر ألبوم اللاميوم يساعد في تقليل التهاب البروستاتا وتضخم البروستاتا الحميد، ربما بسبب تأثيره المضاد للالتهابات.
لاستخدام نبات القراص الأبيض، يمكنك تحضير الحقن بأوراق طازجة أو مجففة. يتم جمع الزهور أيضًا للاستخدام الطبي. يمكن استخدام الزهور المجففة لصنع صبغات أو شراب محلي الصنع. بالإضافة إلى ذلك، هناك مستخلصات نبات القراص الأبيض في شكل سائل والتي يمكن العثور عليها لدى المعالجين بالأعشاب.
وفي الختام فإن نبات القراص الأبيض نبات ذو خصائص طبية متنوعة، وهو مفيد بشكل خاص لصحة المرأة والجهاز التنفسي والتخلص من السوائل والجلد والشعر. ويمكن استخدامه من خلال الحقن أو الصبغات أو الشراب أو المستخلصات، مع اتباع المؤشرات المناسبة.
الدكتور روبرتو أوليفرو ريجاو
الطبيب . روبرتو أوليفرو هو متخصص رائد في الطب الباطني. يتمتع بخبرة تزيد عن 40 عامًا، وهو خبير في الطب الباطني والطب الوقائي وأمراض القلب في عيادة بلاناس. حصل على شهادة في الطب والجراحة من جامعة برشلونة وتخصص في العناية المركزة في مستشفى فال ديبرون ووحدات الشريان التاجي والطب الباطني وطب الأعمال.
خلال حياته المهنية، عمل في مراكز طبية مرموقة كاستشاري ورئيس قسم الطب الباطني ورئيس قسم الطب الوقائي. بالإضافة إلى ذلك، شارك في العديد من المؤتمرات والمجلات العلمية الوطنية والدولية وهو عضو في الجمعية الأوروبية لأمراض القلب.
يعد الدكتور أوليفيرو مدافعًا عظيمًا عن العلوم القائمة على الطبيعة، كما أنه مؤيد لمنتجات REGIS GLOBAL، التي يعتبرها «مختبر الطبيعة".
أدب
- فلورا، ك.، هان، م.، روزين، هـ، وبينر، ك. (1998). شوك الحليب (Silybum marianum) لعلاج أمراض الكبد. المجلة الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي, 93(2)، 139-143.
- Loguercio, C., Federico, A., Trappoliere, M., Tuccillo, C., de Sio, I., & Di Leva, A., et al. (2019). تأثير مركب سيليبين-فيتامين E-فوسفوليبيد على مرض الكبد الدهني غير الكحولي: دراسة تجريبية. أمراض وعلوم الجهاز الهضمي, 64(3)، 767-775.
- أبينافولي، إل.، كاباسو، آر.، ميليتش، إن.، وكاباسو، إف. (2018). شوك الحليب في أمراض الكبد: الماضي والحاضر والمستقبل. أبحاث العلاج بالنباتات, 32(11), 2202-2213.
- كاتيار، س. ك.، كورمان، نيوجيرسي، ومختار، ه. (2018). أغاروال بي بي. سيليبينين: الإجراءات البيولوجية والفائدة العلاجية المحتملة في الأمراض التي تصيب الإنسان. أبحاث العلاج بالنباتات, 32(5)، 804-814.
- Raina, K., Agarwal, R., & Agarwal, C. (2020). الخصائص المحتملة المضادة للسرطان للسيليمارين، وهو فلافونويد بوليفينوليك طبيعي: من توقف دورة الخلية إلى موت الخلايا المبرمج والانبثاث. رأي الخبراء بشأن أدوية التحقيق، 29(8)، 813-824.
- الحسيني، إتش إف، لاريجاني، ب، حشمت، آر، فخرزاده، ه، راجابيبور، ب، وتوليات، ت، وآخرون. (2006). فعالية Silybum marianum (L.) جارتن. (سيليمارين) في علاج مرض السكري من النوع الثاني: تجربة سريرية عشوائية، مزدوجة التعمية، وهمي تسيطر عليها. أبحاث العلاج بالنباتات، 20(12)، 1036-1039.
- خان، بكالوريوس، أختار، ن.، وخان، إتش إم إس (2011). مستخلص آذريون: التأثيرات على التئام الجروح الجلدية في الفئران. المجلة الدولية للعلوم الجزيئية, 12(9)، 6067-6077.
- بريثي، كيه سي، كوتان، جي، وكوتان، آر (2009). النشاط المضاد للالتهابات لمستخلص زهرة آذريون أوفيسيناليس لين. وآلية عملها الممكنة. المجلة الهندية لعلم الأحياء التجريبي، 47(2)، 113-120.
- Pommier, P., Gomez, F., Sunyach, M. P., D’Hombres, A., Carrie, C., Montbarbon, X. (2004). المرحلة الثالثة من تجربة عشوائية من آذريون المخزنية مقارنة مع ترولامين للوقاية من التهاب الجلد الحاد أثناء التشعيع لسرطان الثدي. مجلة الأورام السريرية، 22(8)، 1447-1453.
- راثور، إم، سينغ، إس، وغوش، إيه كيه (2012). التأثيرات الوقائية لمستخلص الكلى Calendula officinalis ضد الأكسدة الناجمة عن الغلوتامات أحادية الصوديوم في الفئران. الأحياء الصيدلانية، 50(10)، 1280-1286.
- شريفي راد، ج.، سيتزر، دبليو إن، إيريتي، م.، روينتان، أ.، صالحي، ب.، وسلطاني نجاد، أ. (2017). آذريون المخزنية L. وتطبيقاته في التئام الجروح: مراجعة شاملة. الصيدلة، 10(4)، 1-18.
- دراسة SEFIT (الجمعية الإسبانية للعلاج بالنباتات)
- برونيتون. «علم العقاقير. الكيمياء النباتية. النباتات الطبية". اكريبيا للنشر
- دينار أردني بامبلونا روجر. «موسوعة النباتات الطبية». المجلد 2. افتتاحية Safeliz.
- طاهر كيليه، محمود عابدينزاد، أحمد قرباني. «مراجعة التأثيرات البيولوجية لألبوم اللاميوم (القراص الأبيض الميت) ومكوناته.» مجلة علم الصيدلة العشبية. 2019; 8(3): 185-193.
- إي خ:بوتيروف. "الفلافونويدات والأحماض الفينول كربوكسيلية من ألبوم اللاميوم." كيمياء المركبات الطبيعية، المجلد 55، العدد 6، نوفمبر 2019.
- طاهر شاه، فضل الله خان، محمد بولي، كمال نياز. «نبات القراص الأبيض الميت (ألبوم لاميوم).» المكملات الغذائية غير الفيتامينات وغير المعدنية، 2019، الصفحات 455-459.
- النباتات الطبية والأدوية النباتية للتسريب وشاي الأعشاب. الطبعة الإسبانية من تأليف: سلفادور كانيوجيرال، روزر فيلا، ماكس فيتشتل. 1998.
- العلاج بالنباتات: وصفة طبية Vademecum. النباتات الطبية. المتعاونون: الجمعية الإسبانية لأطباء العلاج الطبيعي. الكلية الرسمية للصيادلة في فيزكايا.
- النباتات الطبية. الديوسقوريدس المتجدد. بيو فونت كوير.
- الدليل الميداني لزهور أوروبا. أوليغ بولونين. إصدارات أوميغا S.A.
برشلونة ، 1977. - النباتات الطبية. مارغريتا فرنانديز وآنا نييتو. جامعة إد نافارا.
يونسا 1982. - توبالأطباء
